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CENTRE HOLISTIQUE ANANTA THAILANDE

APPRENDRE ET PRATIQUER LA MEDITATION

MEDITATION - SOINS HOLISTIQUES - RELAXATION

LE CENTRE ANANTA EST OUVERT TOUTE L'ANNEE

MEDITATION - YOGA - MASSAGES

La pratique de la méditation, du yoga (ou du qi qong) et des massages est destinée à aider les participants à retrouver le repos du corps et de l'esprit. Ananta offre le cadre idéal entre jungle et océan, pour lâcher-prise et découvrir les bienfaits du calme physique et psychique. Faire une pause dans sa vie. Ananta n'est pas un centre religieux, ni un monastère. Tous les participants sont libres de leurs idées, de leur religion et de leurs opinions. L'enseignement de la méditation s'adresse à tout le monde, débutants ou confirmés, et elle tient compte de toutes les sensibilités et des différentes techniques ancestrales quelle que soit leur provenance et sans en privilégier une plutôt qu'une autre. La pratique du yoga ou du Qi Qong ainsi que les massages dispensés sont destinés à aider le corps à lâcher-prise et favorisent l'approche douce de la méditation que nous souhaitons enseigner afin qu'elle profite au plus grand nombre.

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